Les sports de Jean-François sont le vélo qu’il pratique avec une prothèse adaptée, et le tir à l’arc.
Il a été sélectionné pour les Invictus Games en Australie où il a été médaillé.
Il participe également à des compétitions régionales et nationales.
C’est l’aîné du groupe; amputé d’une jambe il a souffert également de douleurs traumatiques importantes dont il est venu à bout progressivement.
